Muziek luisteren voor het slapen gaan kan slecht zijn voor je hersenen en slaap
Luisteren naar te veel muziek kan negatieve effecten hebben op het in slaap vallen en de slaapcyclus. Dat blijkt uit een recente studie Veel mensen luisteren naar muziek om in slaap te vallen, maar uit een nieuwe studie blijkt dat het effect misschien niet zo gezond is. De deuntjes die ’s nachts onze hersenen binnendringen, … Meer lezen